XFIT Ленком Moscow

Фитнес-клуб XFIT Ленком — коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия вашего потенциала. Обновленное фитнес-пространство расположено в здании легендарного театра «Ленком Марка Захарова». Вам не придется тратить лишние минуты, чтобы попасть на тренировки: станции метро «Пушкинская», «Чеховская» и «Тверская» находятся совсем рядом.XFIT Ленком — отличный выбор для тех, кто ценит свое времяи высокое качество фитнес-услуг. Каждая зона клуба оснащена современным оборудованием и рассчитана на то, чтобы гостинаслаждались тренировочным процессом, добивались поставленных целей и получали заряд позитива.
Фитнес-клуб XFIT Ленком — коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия вашего потенциала. О
• услуга «СтартТест», представляющая собой анализ состояния тела и его готовности к нагрузкам
• составление индивидуальной «дорожной карты» —тренировочного плана занимающегося
Фитнес-пространство XFIT Ленком создано с любовью и заботой о вас. Тренажеры ведущих мировых брендов, актуальные программы тренировок для взрослых и детей, просторный «морской» бассейн, высокотехнологичные инженерные системы очистки воздуха и воды — всё, что нужно для эффективных занятий и комфорта.XFIT Ленком — территория ваших побед.
Широкий спектр групповых программ позволяет каждому выбрать тренировку по душе или сочетать несколько видов. Вас ждут аэробные и силовые занятия, функциональный тренинг, танцевальные классы, единоборства и многое другое.
Групповая тренировка в тренажерном зале, направленная на обучение правильной технике выполнения упражнений на кардиотренажерах. Каждый участник под контролем тренера выполняет движения и получает рекомендации о том, как безопасно пользоваться тренажерами, регулировать нагрузку и анатомически верно двигаться.
Групповое занятие в тренажерном зале, обучающее выполнению упражнений в функциональной зоне тренажерного зала. В процессе тренировки каждый участник тестирует упражнения на подвесном и функционально-силовом оборудовании и тренажерах со свободными весами и получает рекомендации по технике.
Групповое занятие в тренажерном зале, обучающее работе на силовых тренажерах. Под контролем специалиста каждый участник пробует выполнять упражнения на силовом оборудовании и получает рекомендации по технике.
Групповая тренировка, направленная на повышение кардиореспираторной выносливости. Занятие развивает координацию, улучшает обменные процессы в организме и ускоряет жиросжигание, что способствует коррекции веса.
Занятие развивает аэробную выносливость и укрепляет все мышечные группы. Является продолжением программы «Динамика Старт» и включает более активные упражнения функционального характера.
Кардиотренировка на велотренажере средней и высокой интенсивности без экстремальных нагрузок. Занятие направлено на развитие общей выносливости, улучшение состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижение веса.
Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка на велотренажере, включающая в себя техники из горного и шоссейного велоспорта. Рекомендована после посещения нескольких «Велогонок Старт».
Интервальная тренировка, которая сочетает упражнения разной степени интенсивности. Занятие развивает кардиореспираторную систему, учит организм противостоять утомлению под нагрузкой, готовит к более сложным тренировкам на силовую выносливость, а также к активным видам отдыха.
Высокоинтенсивное интервальное групповое занятие, направленное на развитие выносливости к силовой, скоростно-силовой и реактивной работе. Тренировка мышц осуществляется в силовом, функциональном и кардиорежимах, что намного повышает расход калорий и комплексно воздействует на тело.
Базовая функциональная тренировка на все группы мышц в умеренном темпе, направленная на постепенное обучение тела функциональным упражнениям и их прогрессиям – от самых простых к более сложным. «Физика Старт» подготавливает к занятиям «Физика Профи», «Атлетика Старт» и «Атлетика Профи».
Функциональная тренировка средней и высокой интенсивности, направленная на качественное выполнение разнообразных движений с использованием веса собственного тела и малого оборудования. Улучшает  функциональную силу, выносливость, гибкость и ловкость, а также учит тело правильно реагировать на нагрузку в условиях повышенной интенсивности и безопасно выполнять повседневные движения.
Классическая силовая тренировка средней и высокой интенсивности с использованием сборной штанги, вес которой меняется в зависимости от упражнения. Занятие эффективно прорабатывает все крупные группы мышц, улучшает рельеф тела и развивает силовую выносливость.
Комплексная тренировка по методу Пилатеса, направленная на проработку мышц-стабилизаторов, укрепление мышечного корсета, корректировку осанки и обучение качественным и правильным движениям во всех суставах. Полученный опыт позволяет легче осваивать технику силовых упражнений и безопасно двигаться с любой интенсивностью.
Групповая тренировка по методу Пилатеса, направленная на улучшение качества движения. Занятие тонизирует мышцы, улучшает осанку и мышечный баланс всего тела, развивает подвижность во всех суставах и позвоночнике, укрепляет мышцы спины, ног и брюшного пресса.
Групповая универсальная тренировка, направленная на развитие гибкости. Занятие проходит с использованием массажного ролла и сочетает в себе упражнения на гибкость, техники самомассажа и расслабления.
Занятие состоит из комплекса базовых гимнастических элементов, развивает двигательные навыки ребенка, формирует устойчивую привычку к здоровому образу жизни.
Увлекательная полоса препятствий развивает правильную технику шага, бега, прыжков, лазанья, ползания, равновесия, метания предметов в цель и умения ориентироваться в пространстве.
На занятии дети обучаются основным приемам владения мячом: броскам, ловли, перекатам, отбиваниям и способам удержания мяча. Тренировка формирует базовые навыки для игровых видов спорта и развивает ловкость.
Коррекционное занятие, которое включает специальные упражнения, направленные на формирование правильного стереотипа осанки и профилактику плоскостопия.
Занятие состоит из комплекса упражнений оздоровительной гимнастики и направлено на развитие гибкости. Формирует безопасный и правильный диапазон движений ребенка.
Занятие состоит из совокупности специфических перемещений в четвероногой позиции, которые имитируют движения определенных животных. Тренировка направлена на комплексное развитие физических качеств, таких как мобильность, баланс, координация, мышечная сила.
Занятие состоит из четырех блоков динамических и функциональных упражнений. Тренировка укрепляет мышечный корсет и связочный аппарат и позволяет быстрее адаптироваться к постоянно возрастающим нагрузкам в повседневной жизни.
В основе занятия лежат упражнения с использованием большого швейцарского мяча. Неустойчивость шара помогает улучшить координацию и способность балансировать, что положительно сказывается на осанке и гибкости ребенка.
Комплексный оздоровительный урок, включающий гимнастику для стоп и упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку.
Занятие развивает гибкость и мобильность в суставах, формирует безопасный и правильный диапазон движений ребенка и положительно сказывается на осанке.
Занятие состоит из совокупности специфических перемещений в четвероногой позиции, которые имитируют движения определенных животных. Техника выполнения данных элементов включает в работу все мышечные цепи и развивает основные физические качества.
Занятие состоит из комплекса функциональных упражнений, в основе которых десять основных положений тела. Тренировка укрепляет мышечный корсет, связочный аппарат и позволяет быстрее адаптироваться к постоянно возрастающим нагрузкам в повседневной жизни. 
Программа занятий, направленная на развитие способности подростка удерживать равновесие тела, координировать движения в различных ситуациях и быстро реагировать на изменения внешней среды.
Тренировка проводится с использованием специального велотренажера, имитирующего езду на велосипеде. Аэробная программа развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, укрепляет мышцы и позволяет избавиться от лишнего веса. Имеются ограничения по росту (от 140 см).
Занятие развивает гибкость и мобильность в суставах, формирует безопасный и правильный диапазон движений и положительно сказывается на осанке подростка.
Базовая функциональная тренировка, направленная на ощущение качественных движений. Упражнения выполняются без дополнительного оборудования. Динамичная тренировка аэробного формата развивает выносливость, координацию, ловкость и кардиореспираторную систему. Поддержание средней интенсивности в течение 40 минут отлично запускает процесс жиросжигания, что позволит изменить композицию тела. Формат отлично подходит тем, кто хочет перейти от базового к интенсивному тренингу и более сложным программам.
Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка на велотренажере, включающая техники из горного и шоссейного велоспорта.
Силовая тренировка с разборной штангой для проработки крупных групп мышц и улучшения мышечного рельефа.
Тренировка по боксу, включающая освоение ударов и защитных действий, боевых комбинаций, а также отработку техники в парах и со снарядами.
Высокоинтенсивная бесконтактная тренировка, сочетающая функциональные упражнения с ударными техниками из единоборств.
Пилатес-тренировка на специальном тренажере, благодаря которой отлично прорабатываются глубокие мышцы, восстанавливается осанка, увеличивается гибкость и подвижность суставов
Комплекс асан и дыхательных упражнений, направленных на улучшение физических качеств, нормализацию работы всех систем организма и снятие психологического напряжения.
Размеренная тренировка, сочетающая упражнения на растяжку и расслабление с использованием массажных роллов.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг для быстрого моделирования фигуры, развития выносливости и силы.
Танцевальная аэробная тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Waacking, Vogue и Tecktonik.
Высокоэффективная функциональная тренировка на подвесных петлях, активно задействующая мышцы-стабилизаторы; направлена на проработку всего тела, улучшение качества движения и формирование красивой фигуры.
Эффектный танец, исполняемый на высоких каблуках и включающий элементы из Go-Go, Juzz Funk, стриппластики, Vogue, R`n`B и других направлений
Функциональная тренировка на нижнюю и верхнюю части тела, во время занятия активно работают мышцы-стабилизаторы.
Кардиотренировка на велотренажере с различным темпом и сопротивлением в размеренном аэробном режиме.
Интенсивная интервальная тренировка со свободными весами, включающая кардио и функционально-силовые блоки упражнений.
Усиленная тренировка по системе Пилатаса с использованием роллов, швейцарских мячей, фитболов, колец и другого оборудования.
Комплексная тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины
Тренировка по кикбоксингу, обучающая кулачной технике бокса и технике ударов ногами из каратэ, тхэквондо, тайского и классического бокса.
Кардиотренировка на велотренажере с различным темпом и сопротивлением c применением системы мониторинга пульса Myzone.
Мягкая расслабляющая тренировка на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации и баланса, сочетающая упражнения из йоги, пилатеса, функционального тренинга и растяжки.
Высокоинтенсивная аэробная тренировка с усложненной хореографией с использованием степ-платформ.
Водная программа, направленная на улучшение координации и баланса и развитие функционально-силовых показателей; проводится на глубокой воде с использованием специального оборудования нудлс.
Тренировка, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности суставов, улучшения тонуса и рельефа тела.
Функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), во время которой активно работают мышцы-стабилизаторы.
Тренировка с использованием подвесных гамаков, направленная на проработку всех мышечных групп, развитие баланса и координации, снятие напряжения — телесного и психологического.
Высокоэффективная кардиотренировка в бассейне с использованием специального оборудования для ног.
Боевое искусство, в котором применяются удары в стойке с использованием кулаков, ступней, голеней, локтей и коленей, осваивается техника клинча.
Аэробная динамично-силовая интервальная тренировка с использованием степ-платформы.
Усиленная тренировка по системе Пилатеса с использованием роллов, швейцарских мячей, фитболов, колец и другого оборудования.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, увеличивающая выносливость и мышечную силу, обеспечивающая активный расход калорий и быстрые результаты.
Аэробная тренировка, основанная на изучении базовых шагов классической аэробики с использованием степ-платформы.
Система упражнений для укрепления здоровья и развития основных физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и ловкости.
Функциональная аэробная тренировка с танцевальными элементами, вовлекающая в работу все тело и направленная на развитие основных физических качеств, пластики и чувства ритма.
Нам важно, чтобы члены клуба чувствовали себя комфортно — всегда. Перед подготовкой к тренировкам. Во время занятий и после них. Для этого в фитнес-клубе применяются продуманные технологические и digital-решения, используется индивидуальный подход к каждому клиенту.
Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю конкретное, предметное, информированное, сознательное и однозначное согласие ООО "АРИЕНТ", (ИНН 7707338196), адрес места нахождения: 127006, г. Москва, Дмитровка М. ул, дом 6, строение 1, этаж 1, кабинет 54 (далее по тексту – Оператор) на автоматизированную обработку моих персональных данных (далее по тексту - Согласие), в том числе с использованием интернет-сервисов веб-аналитики в соответствии со следующим перечнем:
для целей обеспечения соблюдения требований законодательства Российской Федерации; информирования о новых товарах, услугах; подготовки индивидуальных предложений; ведения рекламной деятельности; предоставления доступа к специальной информации; обработки сведений в рамках исполнения Договора.
Обработка персональных данных может осуществляться с использованием средств автоматизации или без таковых, а также путем смешанной обработки персональных данных, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных, в том числе в информационных системах Оператора, и совершение иных действий, предусмотренных Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
Оператор осуществляет обработку персональных данных Заявителя в течение 5 (пяти) лет со дня подачи настоящего Согласия.
Согласие может быть отозвано субъектом персональных данных посредством направления мною письменного уведомления Оператору не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
1.1. Настоящий документ (далее - Политика) определяет политику в отношении обработки персональных данных Общества с ограниченной ответственностью Общество с ограниченной ответственностью «АРИЕНТ» (далее - Оператор или Общество).
1.2. Настоящая Политика разработана во исполнение требований п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» (далее - Закон о персональных данных).
1.3. Понятия, содержащиеся в ст. 3 Закона о персональных данных, используются в настоящей Политике с аналогичным значением.
1.4. Действие настоящей Политики распространяется на все операции, совершаемые Оператором с персональными данными с использованием средств автоматизации или без их использования.
получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
требовать от субъекта персональных данных своевременного уточнения предоставленных персональных данных.
обрабатывать персональные данные в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
рассматривать обращения субъекта персональных данных (его законного представителя) по вопросам обработки персональных данных и давать мотивированные ответы;
предоставлять субъекту персональных данных (его законному представителю) возможность безвозмездного доступа к его персональным данным;
принимать меры по уточнению, уничтожению персональных данных субъекта персональных данных в связи с его (его законного представителя) обращением с законными и обоснованными требованиями;
организовывать защиту персональных данных в соответствии с требованиями законодательства РФ.
на доступ к их персональным данным, включая право на получение копии любой записи, содержащей их персональные данные, за исключением случаев, предусмотренных федеральным законом;
на уточнение их персональных данных, их блокирование или уничтожение в случаях, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;
предоставлять документы, содержащие персональные данные в объеме, необходимом для цели обработки;
сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
1.6.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
2.1. Оператор может обрабатывать персональные данные следующих субъектов персональных данных:
работники Общества, бывшие работники, кандидаты для приема на работу, а также родственники работников;
иная информация (приведенный перечень может сокращаться или расширяться в зависимости от конкретного случая и целей обработки).
2.3. Оператор обеспечивает соответствие содержания и объема обрабатываемых персональных данных заявленным целям обработки и, в случае необходимости, принимает меры по устранению их избыточности по отношению к заявленным целям обработки.
2.4. Оператор обрабатывает биометрические персональные данные при условии письменного согласия соответствующих субъектов персональных данных, а также в иных случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
2.5. Обработка специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, политических взглядов, религиозных или философских убеждений, интимной жизни, Оператором не осуществляется.
заключение с субъектами персональных данных любых договоров и их дальнейшего исполнения;
проведение Оператором акций, опросов, интервью, тестирований и исследований на Сайтах;
предоставление субъектам персональных данных сервисов и услуг Общества, а также информации о разработке Обществом новых продуктов и услуг, в том числе рекламного характера;
обратная связь с субъектами персональных данных, в том числе обработка их запросов и обращений, информирование о работе Сайта (Сайтов);
контроль и улучшение качества услуг и сервисов Общества, в том числе предложенных на Сайте (Сайтах);
ведение кадровой работы и организации учета работников Общества, регулирование трудовых и иных, непосредственно связанных с ними отношений;
осуществление иных функций, полномочий и обязанностей, возложенных на Оператора законодательством РФ.
Федеральный закон от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации»;
Федеральный закон от 26 декабря 2008 г. № 294-ФЗ «О защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля»;
Указ Президента РФ от 6 марта 1997 г. № 188 "Об утверждении перечня сведений конфиденциального характера»;
Постановление Правительства Российской Федерации от 06 июля 2008 г. № 512 «Об утверждении требований к материальным носителям биометрических персональных данных и технологиям хранения таких данных вне информационных систем персональных данных»;
Постановление Правительства Российской Федерации от 15 сентября 2008 г. № 687 «Об утверждении Положения об особенностях обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации»;
Постановление Правительства Российской Федерации от 1 ноября 2012 г. № 1119 «Об утверждении требований к защите персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
Приказ Роскомнадзора от 5 сентября 2013 г. № 996 «Об утверждении требований и методов по обезличиванию персональных данных»;
Приказ ФСТЭК России от 18 февраля 2013 г. № 21 «Об утверждении состава и содержания организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных»;
автоматизированная обработка персональных данных с передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой;
5.2. Перечень действий, совершаемых Оператором с персональными данными: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий в соответствии с действующим законодательством РФ.
5.3. Обработка персональных данных осуществляется Оператором при условии получения согласия субъекта персональных данных (далее - Согласие), за исключением установленных законодательством РФ случаев, когда обработка персональных данных может осуществляться без такого Согласия.
5.4. Субъект персональных данных принимает решение о предоставлении его персональных данных и дает Согласие свободно, своей волей и в своем интересе.
5.5. Согласие дается в любой позволяющей подтвердить факт его получения форме. В предусмотренных законодательством РФ случаях Согласие оформляется в письменной форме.
5.6. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия Согласия или отзыв Согласия субъектом персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
5.7. Согласие может быть отозвано путем письменного уведомления, направленного в адрес Общества заказным почтовым отправлением, либо по адресу hl@xfit.ru.
5.8. Оператор для достижения целей обработки вправе передавать персональные данные посетителей Сайтов компаниям, перечень которых приведен по адресу: http://www.xfit.ru/.
5.9. Оператор при обработке персональных данных принимает или обеспечивает принятие необходимых правовых, организационных и технических мер для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.
5.10. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, в течение срока не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, кроме случаев, когда срок хранения персональных данных установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
5.11. При осуществлении хранения персональных данных Оператор использует базы данных, находящиеся на территории РФ.
6.1. В случае подтверждения факта неточности персональных данных или неправомерности их обработки персональные данные подлежат их актуализации Оператором, или их обработка должна быть прекращена соответственно.
6.2. Факт неточности персональных данных или неправомерности их обработки может быть установлен либо субъектом персональных данных, либо компетентными государственными органами РФ.
6.3. По письменному запросу субъекта персональных данных или его представителя Оператор обязан сообщить информацию об осуществляемой им обработке персональных данных указанного субъекта. Запрос должен содержать номер основного документа, удостоверяющего личность субъекта персональных данных и его представителя, сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе, сведения, подтверждающие участие субъекта персональных данных в отношениях с Оператором (номер договора, дата заключения договора, условное словесное обозначение и (или) иные сведения), либо сведения, иным образом подтверждающие факт обработки персональных данных Оператором, подпись субъекта персональных данных или его представителя. Запрос может быть направлен в форме электронного документа и подписан электронной подписью в соответствии с законодательством РФ.
6.4. Если в запросе субъекта персональных данных не отражены все необходимые сведения или субъект не обладает правами доступа к запрашиваемой информации, то ему направляется мотивированный отказ.
6.5. В порядке, предусмотренном п. 6.3, субъект персональных данных вправе требовать от Оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.
6.6. При достижении целей обработки персональных данных, истечения срока согласия на обработку персональных данных, а также в случае отзыва субъектом персональных данных Согласия, персональные данные подлежат уничтожению, если:
Оператор не вправе осуществлять обработку без Согласия субъекта персональных данных;
иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных;
иное не предусмотрено иным соглашением между Оператором и субъектом персональных данных.
7.1. Все отношения, касающиеся обработки персональных данных, не получившие отражения в настоящей Политике, регулируются согласно положениям законодательства РФ.
7.2. Оператор имеет право вносить изменения в настоящую Политику. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики. Действующая редакция постоянно доступна на Сайте по адресу: http://www.xfit.ru/.
Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю конкретное, предметное, информированное, сознательное и однозначное согласие ООО "АРИЕНТ", (ИНН 7707338196), адрес места нахождения: 127006, г Москва, малая Дмитровка ул, д. 6, стр. 1, этаж 1 кабинет 54, (далее по тексту – Оператор) на автоматизированную обработку моих персональных данных (далее по тексту - Согласие), в том числе с использованием интернет-сервисов веб-аналитики в соответствии со следующим перечнем:
«__» Я согласен (-на) получать информацию о продуктах и услугах Оператора и его партнеров, в том числе рекламную информацию.
Сеть фитнес-клубов «бизнес» и «премиум» классов X-Fit работает на рынке уже более 30 лет и предоставляет клиентам полный спектр фитнес-услуг высочайшего качества. В основе философии X-Fit — система тренировочных методик Smart Fitness, которая учит тело двигаться анатомически правильно и позволяет максимально быстро добиваться поставленных целей. В X-Fit есть всё, что нужно для эффективных тренировок, а также — для здорового и комфортного досуга.
Большие комфортные бассейны — преимущественно с морской водой. Специальный состав на основе натуральной морской соли оказывает благотворное влияние на организм и не сушит кожу
Вы сможете быстро скинуть лишний вес, проработать мышцы всего тела и повысить эластичность связок
Наши тренеры научат вас правильной технике выполнения упражнений, обеспечат личную поддержку и консалтинг
Аэробика, степ, пилатес, силовые и функциональные тренировки, танцевальные программы, боевые искусства
Оборудование от ведущих мировых брендов и профессиональные тренеры — сочетание, которое позволяет добиться высоких результатов
Эффективные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких
Тренировочная зона оснащена всем необходимым для эффективных занятий различными видами единоборств
Сеть фитнес-клубов «бизнес» и «премиум» классов X-Fit работает на рынке уже более 30 лет и предоставляет клиентам полный спектр фитнес-услуг высочайшего качества. В основе философии X-Fit лежит система тренировочных методик Smart Fitness, которая учит тело двигаться анатомически правильно и позволяет максимально быстро добиваться поставленных целей. В X-Fit есть всё, что нужно для эффективных тренировок, а также — для здорового и комфортного досуга.
Большие комфортные бассейны – преимущественно с морской водой. Специальный состав натуральной морской соли оказывает благотворное влияние на организм и не сушит кожу
Здесь вас ждет настоящая вселенная фитнеса: большой выбор фитнес-услуг, профессиональные тренеры и новейшее оборудование ведущих мировых брендов, известных во всем мире. В клубе будет все для любителей активного образа жизни: тренажерный зал, самый большой бассейн во всей сети X-Fit, сайкл-студия, зона функционального тренинга, залы групповых программ и сауны.
Наши тренеры научат вас правильной технике выполнения упражнений. Обеспечат личную поддержку и консультацию
Аэробика, степ, пилатес, силовые и функциональные тренинги, танцевальные программы, боевые искусства
Занятия на велотренажерах – тренд сезона. Они подходят для людей любого уровня подготовки и эффективны для быстрого похудения
Тренировочная зона единоборств содержит все необходимое для эффективных занятий различными боевыми искусствами 
Плавание, спортивные игры, соревнования, персональные тренировки, групповые и творческие занятия
Турецкий хаммам и финская сауна позволят расслабиться и избавиться от болевых ощущений
 Полноценное питание на весь день. Рекомендации диетолога, доставка полезных блюд, разработка персональных диет

Is it your company? Get access to card editing and additional features